Wenn Sie darüber nachdenken, was Sie in der Reha erwartet, sollten Sie sich zunächst einmal darüber im Klaren sein, was es ist. Das Wort „Rehabilitation“ leitet sich vom Wurzelwort „rehabilitieren“ ab, was bedeutet, jemanden nach einer Verletzung oder Krankheit wieder gesund zu machen. Sucht ist eine Krankheit und Reha ist der Prozess, durch den Sie nach Jahren des Drogen- oder Alkoholmissbrauchs Ihre körperliche und geistige Gesundheit wiederherstellen. Bei der Reha handelt es sich um einen Prozess, an dem ein Team aus medizinischem Fachpersonal und Hilfspersonal beteiligt ist, das Sie bei der Entgiftung, Therapie und Änderung des Lebensstils unterstützt, damit Sie die Sucht hinter sich lassen können. Es wird ein Prozess sein, aber mit der richtigen Hilfe können Sie eine vollständige Genesung erreichen.
So kommen Sie in die Reha
Um mit der Reha zu beginnen, sollten Sie zunächst einen Arzt aufsuchen, um alle gesundheitlichen Probleme zu klären, die sich möglicherweise durch Ihre Sucht verschlechtert haben. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie die Entgiftung am besten durchführen können. Ein großer Teil des Einstiegs in die Reha wird darin bestehen, das richtige Programm für Sie zu finden. Dazu müssen Sie ein Programm finden, das Ihren Bedürfnissen und Ihrem Zeitplan sowie den Behandlungsrichtlinien Ihres Versicherers entspricht. Das kann überwältigend sein, aber mit dem richtigen Ansatz können Sie das beste Programm für sich finden.
Was Sie wissen sollten, bevor Sie zur Reha gehen.
-Du bist nicht allein: Viele Menschen haben mit einer Sucht zu kämpfen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, um Hilfe zu bitten. Tatsächlich erfordert es unglaublich viel Kraft, zu erkennen, dass man Hilfe braucht, und sie dann aufzusuchen.
- Du musst es nicht alleine schaffen. Reha-Programme sollen Sie unterstützen und Ihnen durch den Prozess helfen. Sie werden von Menschen umgeben sein, die das Gleiche durchmachen wie Sie, und von geschulten Fachkräften, die Ihnen helfen können, wieder gesund zu werden.
- Detox ist nicht nur etwas für Süchtige auf der Straße. Tatsächlich durchlaufen sogar Menschen in Luxus-Reha-Einrichtungen häufig eine gewisse Entgiftungsphase. Es ist wichtig, dies aus dem Weg zu räumen, um den Weg zur vollständigen Genesung einzuschlagen.
Warum eine stationäre Reha einer ambulanten Reha vorziehen?
Sowohl stationäre als auch ambulante Programme haben ihre Vor- und Nachteile. Stationäre Programme können Ihnen die intensive Betreuung bieten, die Sie für die Entgiftung benötigen, und die Hilfe erhalten, die Sie benötigen, um nüchtern zu bleiben. Sie können Ihnen auch ein strukturiertes Umfeld bieten, in dem Sie sich wirklich auf sich selbst und Ihre Genesung konzentrieren können. Ambulante Reha-Programme haben jedoch einige Vorteile. Sie sind oft günstiger, flexibler und können ein breiteres Leistungsspektrum anbieten. Jedes Programm hat seine eigenen einzigartigen Vorteile.
Die Auswirkungen von Drogen- und Alkoholmissbrauch auf das Gehirn
Einer der Hauptgründe, warum es so schwer ist, mit Drogen- und Alkoholmissbrauch aufzuhören, ist, dass er Ihr Gehirn verändert. Regelmäßiger Drogen- und Alkoholkonsum kann zu chemischen Veränderungen in Ihrem Gehirn führen, die es sehr schwierig machen, mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Veränderungen können zu Heißhungerattacken, psychischen Problemen und einer Vielzahl anderer Probleme führen. Sucht ist eine Krankheit, die Ihr Gehirn verändert. Mit der richtigen Behandlung können Sie es wieder ändern. Manchmal können diese Veränderungen dazu führen, dass sich das Aufhören wie eine unmögliche Aufgabe anfühlt. Glücklicherweise kann eine Reha dabei helfen, diese Veränderungen rückgängig zu machen und Ihnen dabei zu helfen, wieder gesund zu werden.
Wo Sie die besten Reha-Zentren finden
Es gibt viele Möglichkeiten, die für Sie besten Reha-Zentren zu finden. Sie können damit beginnen, Ihren Arzt um Empfehlungen zu bitten. Sie können auch online recherchieren, um die besten Programme in Ihrer Nähe zu finden und deren Angebote, Preise und Bewertungen zu vergleichen. Sie können auch mit Leuten sprechen, die an einem Programm teilgenommen haben, an dem Sie interessiert sind, um ihre Meinung dazu zu erfahren. Sie können auch einen Dienst wie Rehab Me nutzen, der Ihnen dabei hilft, das beste Programm für Sie zu finden. Dieser Service kann Ihnen dabei helfen, die besten Programme in Ihrer Region zu finden, deren Angebote zu vergleichen und basierend auf Ihren Bedürfnissen und Ihrem Versicherungsschutz das beste Programm für Sie zu finden.
3 Schritte, um die richtige Reha für Sie zu finden
- Wissen Sie, wonach Sie suchen. Bevor Sie mit der Suche beginnen, müssen Sie wissen, wie Ihr ideales Programm aussehen würde. Überlegen Sie, was Ihre größten Herausforderungen sind und was Sie sich von der Reha erhoffen. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Optionen einzugrenzen und das beste Programm für Sie zu finden.
- Recherchieren Sie. Sobald Sie wissen, wonach Sie suchen, können Sie mit der Recherche beginnen. Nutzen Sie die oben genannten Tipps, um die für Sie besten Programme zu finden.
- Erstellen Sie eine Liste aller Programme, die funktionieren könnten. Wenn Sie Ihre Optionen eingegrenzt haben, bewerten Sie sie entsprechend ihren Kosten und Ihren Anforderungen.
Letzte Worte
Es ist schwierig, in die Reha zu gehen und das richtige Programm für Sie zu finden. Es ist ein großer Schritt und eine große Veränderung, aber es ist eine, die Ihnen helfen könnte, Ihr Leben zu retten. Sie müssen es jedoch nicht alleine tun. Reha ist ein intensiver Prozess. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Sie das richtige Reha-Programm für Sie auswählen. Sie können die für Sie besten Reha-Programme finden, indem Sie recherchieren, Menschen nach Empfehlungen fragen und verschiedene Programme bewerten.